Közel kétezer évre nyúlik vissza a történet, amikor is a rómaiak úgy döntöttek, hogy a vadkáposztát kicsit továbbfejlesztik és létrehozzák a brokkolit. Egy szuperzöldséget, amely tudományosan bizonyítottan segít az allergiás időszakban.Szennyezett a levegő?   Egy kutatás,…

Sokan kérdeztétek már, hogy milyen arányban fogyasszunk zöldség- és gyümölcslevet? Nagyon fontos ez a megkülönböztetés, mert ha a leved túl sok gyümölcsöt tartalmaz, több lesz benne a kalória és a cukor (fruktóz). Ideális esetben próbálj arra törekedni, hogy 70-80%-ban…

Zöld Vitalitás Bűvölet Hozzávalók 2 főre:– 3-4 db zellerszár– 1 db alma– fél fej brokkoli– fél citrom vagy lime, meghámozva– kis darabka gyömbér (kb. 1,5 cm hosszú), meghámozva   A zeller nyugtatja az idegeket! Ezen felül jótékony hatással van a vesékre, és…

Lila Varázslat Hozzávalók 2 főre:– 3 db kis cékla, meghámozva– 2 db alma– 1 db narancs, meghámozva– kis darabka gyömbér (kb. 1,5 cm hosszú), meghámozva– 1/2 citrom Ennek a cékla alapú, csodálatosan lila-vöröses zöldséglének biztosan nem fogsz tudni majd…